डेस्क जॉब के कुप्रभावों को कम करने के लिए योग
आपने आजकल “लाइफस्टाइल डिसीज” शब्द बहुत सुना होगा। ऐसा क्या परिवर्तन हुआ है बीते कुछ सालों में हमारी लाइफस्टाइल में कि ये इतनी बीमारियों की वजह बन गई है? इसका…
योग अभ्यास के दस लाभ!!
By Shagun, जनवरी 11, 2020
जैसे जैसे हम आधुनिकता, शहरीकरण और नित नई बढ़ती हुई आवश्यकताओं की खोज में आगे बढ़ते जाते हैं वैसे वैसे हम भगवान और प्रकर्ति के बनाए हुए नियमों से दूर…
5 Best Head Massage Oil
By Shagun, जुलाई 30, 2019
हेयर मसाज ऑइल सर पर तेल से मालिश करने के कई फायदे हैं ये न सिर्फ आपके बालों की ग्रोथ में सहायक है बल्कि ये आपको रिलेक्स भी करता है।…
सन टेन रिमूवल रेमेडी
By Shagun, मई 20, 2019
सन टेन से मुक्ति सिर्फ 30 मिनट में? सुनने में मेजिकल लगता है पर ये सत्य है!!! बच्चों की गर्मियों की छुटियाँ शुरू हो रही है और सभी वेकेशन के…
गुडनेस ऑफ इंडियन समर ड्रिंक्स
By Shagun, मई 19, 2019
चिलचिलाती गर्मी का स्वागत किसी केमिकल पेय (कोला, प्रोसेस जूस, आदि) की जगह घर के बने रिफ्रेशिंग कूल ड्रिंक्स से करिए। ये ना केवल आपको एनर्जी देंगे बल्कि पसीने की…
स्वस्थ रहने के 10 नियम
Posted in: खुद की देखभाल“अपनी सेहत का ध्यान रखना आपका कर्तव्य है.... नहीं तो आप मष्तिष्क मजबूत और सुद्रढ़ नहीं रहेगा”- गौतम बुद्ध जैसा कि बुद्ध के कथन से स्पष्ट है हमारे जीवन का…
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