कोलेस्ट्रॉल सिम्पलीफाइड

कोलेस्ट्रॉल शब्द को हार्ट डिसीज का मुख्य कारण माना जाता है। ऐसा नहीं है कि इसका हार्ट से कोई संबंध नहीं है पर यह इकलौती वजह नहीं है, आजकल के…

गुणकारी बादाम

"बादाम खाने से अक्ल आती है" ये कहावत आप सभी ने बचपन से ही सुनी होगी। बड़ा पुराना रिश्ता है बादाम का अक्ल से। बादाम न्यूट्रीशन की दृष्टि से बहुत…

आजकल कुछ डाइट से संबंधित शब्द बहुत पॉप्युलर होते जा रहे हैं, “फाइबर” शब्द उनमें से एक है। तो यहाँ इस आर्टिकल में हम आपको फाइबर के बारे में सरल…

हम सभी ने डाईबिटीज टाइप 2 ”द मॉडर्न लाइफ स्टाइल डिसीज” के बारे में बहुत कुछ सुना और पढ़ा होगा। हमारे शरीर के भीतर स्थित सभी अंग भली प्रकार तभी…